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Le monde du travail est en correspondance avec les grandissantes évolutions sociétales et, face à leurs rapidités et parfois leurs violences, il est précieux pour chaque professionnel de prendre soin de lui-même et de s’offrir un espace confidentiel pour ralentir, prendre du recul, se connecter au sens et ainsi contacter ses ressources, ses singularités pour se donner la chance d’une résilience, d’un épanouissement, d’un bien-être professionnel préservé.
J’accompagne toutes personnes qui traversent des changements, des épreuves dans leur vie professionnelle ou encore des difficultés relationnelles sur leur lieu de travail. Toutes personnes qui se sentent à la croisée des chemins et qui ne savent plus trop ni comment ni quelle direction prendre, quel sens donner à leur vie professionnelle, à ce qu’elles traversent.
J’accompagne aussi des personnes désireuses de mieux se connaître afin d’appréhender plus clairement et plus sereinement leurs choix, leur avenir professionnel. Je vous propose une écoute attentive, un accompagnement où, à votre rythme, nous pourrons observer, chercher et explorer ensemble les raisons de vos doutes et de vos possibles souffrances dans le monde professionnel.
Rencontrons-nous, ralentissons et explorons votre parcours professionnel pour éclore à la nouveauté
« Vint un temps où le risque de rester à l’étroit dans un bourgeon était plus douloureux que le risque d’éclore. »
A. Nin
Comment je peux vous accompagner ?
Parce que le soutien des proches ne suffit pas ou parfois parce qu’il y a un manque de soutien, une incompréhension, des questionnements, le besoin de mieux se connaître, une perte de sens ou de repères, une baisse d’élan vital, des changements à embrasser, une souffrance, il est nécessaire de ne pas rester seul(e) et de se faire accompagner ou de s’impliquer dans un chemin thérapeutique.
J’oriente ma pratique autour des besoins singuliers de la personne que je rencontre. Nous cheminons et explorons ensemble dans une co-construction et co-créativité. Je ne propose pas de « kit », ni de « formule » ni de « pass » d’accompagnement standardisé. Je prends soin de ce qui est, là, pour la personne rencontrée, dans sa complexité et sa globalité, mais aussi dans ce qu’elle a de plus spécifique et toujours en tissant avec la complexité de sa situation. Il est clef de considérer son interdépendance à son environnement, lui aussi singulier. Ce travail d’accompagnement individualisé se co-construit dans l’écoute et l’échange dans le respect de la spécificité de chacun et de la confidentialité des séances.
Ainsi, je vais nous inviter à observer et explorer ensemble, en prenant soin, sans jugement, où vous en êtes aujourd’hui. A ce qui fait obstacle. Il s’agira certainement de chercher ensemble l’origine et la fonction de vos mécanismes de fonctionnement, dans votre environnement, les mettre en lumière pour s’offrir la possibilité d’un autrement. Il s’agira de tisser avec vos histoires de vie. Nous pourrons ensuite explorer ensemble de nouvelles voies, un chemin, peut être différent, qui vous permettra d’entrer plus simplement en connexion avec vos ressources créatives, votre boussole intérieure et accéder ainsi à davantage de conscience et d’autonomie.
L’exploration des relations sociales, interpersonnelles et des conditions de travail permet parfois aussi de se révéler à soi-même et mieux se connaître. L’accompagnement permet de sortir de son isolement et de sa culpabilité. Mais aussi de faire reculer les possibles peurs et angoisses en donnant de nouvelles perspectives. L’accompagnement peut se faire en parallèle d’une prise en charge médicale, d’une procédure de reclassement dans l’entreprise ou de préparation d’un départ, ou lors d’un arrêt de travail.
Ces différents accompagnements sont à destination des personnes en souffrance au travail ou/et en recherche de connaissance de soi, en questionnement sur les possibles ou d’autres possibles.
C’est un processus profond et sur la durée, pour prendre soin d’une situation ancrée, de crise ou d’épreuve. Le chemin peut prendre la forme d’une séance d’1h par semaine ou tous les 15 jours. Il s’agit de prendre soin de vos éprouvés, de la situation et de contacter les ressources pour vivre votre vie professionnelle autrement.
Comme une perte de sens au travail, de repères, de motivation, une perte d’estime et de confiance, une remise en cause de son projet professionnel et perspectives de carrière amenée par une souffrance vécue, un sentiment de fragilité identitaire, un hyper activisme au travail, une difficulté à poser des limites, à trouver des équilibres, une souffrance éthique, vécu de harcèlements, conflits, violence psychologique, moral, épuisement, isolement, repli…
Quand l’organisation du travail dans votre entreprise vous paraît avoir évoluée dans un sens qui fait souffrance pour vous et que l’anxiété est de plus en plus intense, avec des restructurations, des nouvelles méthodes ou technologies, de la surcharge de travail, des difficultés relationnelles.
Vous souhaitez prendre le temps de …
Si vous traversez des difficultés face à des situations inconfortables, si vous avez des questionnements, ou encore un besoin de mieux vous connaître, si avez besoin d’un soutien sur une courte durée, d’un espace qui vous offre écoute et la possibilité de (re)donner du mouvement et de la créativité, cet accompagnement peut être précieux pour vous. Je vous accompagnerai dans vos projets, vos différentes étapes, les changements nécessaires ou subis comme la mobilité professionnelle, la reconversion, le passage à la retraite, et les transitions professionnelles.
Lors de la première rencontre, nous déterminons ensemble l’objectif, la forme et le cadre du cheminement. Les accompagnements se déroulent sous forme de séance individuelle d’1heure à 2 heures, en toute confidentialité. Cet accompagnement peut prendre la forme de conversation narrative ou d’échange dans l’ici et maintenant ou encore sous la forme d’un parcours plus concret orienté action. Cela peut aussi être une alternance entre toutes ces possibilités. Si cela sert votre processus, ce parcours pourra être directif et ainsi nous déterminerons ensemble la ou les thématiques sur lesquelles vous souhaiteriez travailler et qu’il serait important d’explorer. Un travail personnel peut être à réaliser entre chaque rendez-vous.
Différents thèmes peuvent être proposés régulièrement en individuel ou en groupe. Ne pas hésiter à me contacter pour des besoins et thématiques spécifiques. (Formatrice diplômée FPA – enregistrée).
Mon approche pédagogique s’appuie sur les pédagogies actives et expériencielles. Je m’adapte aux besoins des publics d’apprenants en proposant des approches adaptées aux objectifs mais, en tant que formatrice, mes préférences s’orientent particulièrement vers les approches actives, l’individualisation, l’approche par le Jeu, les méthodes exploratoires, participatives, interrogatives et collaboratives. Ma pédagogie donne à vivre le plus souvent des expérimentations créatives et il s’agit de donner du sens grâce à elles. Les structures narratives, les jeux, les mises en situations, les ruptures : de rythme, de ton ou de style, l’organisation et la structuration du lieu de formation -en fonction de l’objectif -, une place importante donnée aux intéractions, sont autant de dimensions fondamentales qui constitue le socle mon approche pédagogique.
Au cœur de mes accompagnements, je m’engage à préserver un temps ralentit, une respiration lente, nous faisant faire l’expérience de prendre le temps d’exister. Je place la relation comme moteur du changement et de la transformation. En séance, je m’engage à honorer une qualité de présence et relationnelle prenant soin de la relation, dans un souci de pédagogie relationnelle.
J’aborde le contact avec l’environnement comme expérience essentielle et fondamentale dans l’évolution individuelle. La transformation personnelle et la transformation collective est interconnectée. Il ne peut pas y avoir de « nous » s’il n’y pas d’abord de « je » car :
« La vie est un changement permanent et la seule chose qui ne change pas, c’est que tout change tout le temps. »
Dicton oriental
Mon approche est basée sur la psychologie humaniste, systémique et relationnelle (Pratiques Narratives, Systémie, Gestalt Thérapie). Mon accompagnement s’adresse à toutes personnes envisageant d’entrer dans la vie professionnelle, étant dans la vie active dans une démarche de changement ou de questionnement ou situation de souffrance ou enfin s’apprêtant à quitter la vie professionnelle en passant à la retraite. Je propose un parcours individualisé de développement, un accompagnement thérapeutique ou des ateliers pour soutenir et faire émerger le changement, la nouveauté et la créativité en accord avec vos valeurs.
Conseil Fleurs de Bach en systémie
Actions de Formation
Accompagnement possible en distanciel
Les paiements se font en fin de séance. Toute séance manquée ou qui n’aurait pas été annulée au minimum 48h avant le rendez-vous sera à honorer.
La durée des séances varie d’1h00 à 1h30 selon le cadre fixé ensemble lors de la première rencontre. La régularité des rencontres est importante pour réussir le tissage de la relation qui s’instaure, motrice de changements positifs.
Laetitia Darnis – Psychopraticienne & Formatrice Professionnelle
Cabinet de Psychothérapie & Développement
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